Материалы

Психологическая помощь

 

 

 

Татьяна Викторовна Лощинина - Психолог, онлайн-консультант, коуч по вопросам самореализации, поиска смыслов и внутренней удовлетворённости. Сертифицированный специалист по экзистенциальному анализу, применяющий в своей работе современные проективные методики.

Подробно на сайте: www.psy-help-tatiana.ru

 Телефон:+7(996)725-81-14

Skype: psyhelptatiana

 

 

 

В течение жизни каждый из нас с вами сталкивается с ситуациями, которые можно назвать кризисными. Например, потеря близкого человека или разрыв отношений с ним, одиночество, отсутствие ощущения счастья и наполненности, потеря работы или неудовлетворенность ею, сложные отношения с окружающими людьми, недовольство собою, потеря смысла жизни, страх будущего и т.д. Их появление является следствием внешних обстоятельств или внутреннего неудовлетворения. В зависимости от индивидуальных особенностей кризисные ситуации переживаются нами по-разному. С какими то из них мы сталкиваемся каждый день и мужественно их преодолеваем, а некоторые могут вызвать затруднения и «выбить нас из колеи» на длительный срок.

Психотерапия с применением проективных методик

Работа со страхами (панические атаки) и зависимостями различного происхождения (любовная зависимость, алкоголизм, табакокурение, трудоголизм и др.), лечение психоэмоциональных травм и психосоматических заболеваний, преодоление кризисов. Помощь, оказываемая психологом, позволяет увидеть сложившуюся кризисную ситуацию по-другому. Это не означает, что она будет «раскрашена всеми цветами радуги», скорее психолог поможет увидеть то, что было скрыто или недоступно для осознания, поможет «пройти» сквозь кордон психологических защит, которые стоят на пути разрешения проблемы, поможет справиться с тяжёлыми эмоциями или незавершёнными состояниями. Основным методом работы психолога является экзистенциальный анализ, который позволяет провести глубинный анализ ситуации и определить уровень возникновения проблемы. Включение в работу дополнительных методик, таких как: ассоциативно-проективные карты и кинетический песок, помогают снять напряжение и возможное волнение, и как следствие, значительно повышают эффективность терапии, устраняют причины беспокойства и негативные последствия.

Продолжительность сеанса - 2 часа, стоимость сеанса – 1500 руб.

Коучинг

Психологическая поддержка и сопровождение психологом в жизненно важных ситуациях, таких как: отношения в семье, отношения в коллективе, определение и достижение личных желаемых целей, проф.ориентация подростков и др.

Коучинг – это вид психологической помощи, в которой большую роль играет поддержка психолога, оказываемая клиенту, в текущих актуальных жизненных ситуациях, не связанных с тяжёлыми кризисными переживаниями или травмами, а скорее направленная на улучшение качества жизни клиента, его удовлетворенности, путём повышения личной эффективности в ситуациях «здесь и сейчас». Коучинг можно сравнить с тренировками спортсменов перед соревнованиями: когда цель определена, средства её достижения понятны, а все усилия направляются на совершенствование мастерства исполнения. Коучинг подходит для тех, кто чувствует, что он знает что именно нужно менять в жизни, понимает важность этих изменений, но что-то постоянно мешает ему начать реализовывать желаемое на практике. Также коучинг даёт возможность получить ответ на любой вопрос и внести ясность в оценку ситуации и дальнейших действий.

Продолжительность сеанса – 1,5 часа, стоимость сеанса – 1000 руб.

Кинотерапия (групповая работа)

Просмотр фильма в непринуждённой атмосфере в приятной компании (не более 10-ти человек) с дальнейшим подробным разбором психологических аспектов наиболее ярких моментов фильма, психологических портретов героев, с анализом мотивационной составляющей поступков героев и предпосылок к совершению ими каких-либо действий, помогает решить многие личные вопросы и трудности участников группы. Кроме того, кинотерапия даёт возможность сравнить личные установки и отношение к миру каждого из её участников с установками других членов группы. Этот процесс является очень полезным, так как содержит в себе психотерапевтический эффект, который достигается естественным способом, без излишних усилий или мотивации человека, через осознанное восприятие происходящего.

Продолжительность сеанса = продолжительность фильма + время на обсуждение (20-40 минут в зависимости от количества человек в группе). Стоимость сеанса – 400 руб. с человека.

Вы можете задать свои вопросы напрямую по телефону: +7 (903) 541-62-91

или пообщаться онлайн по skype: psyhelptatiana

 

 

 

Понравился наш Центр "Даомед"? Нажми на кнопку - скажем "СПАСИБО!"