Ожирение: как избавиться от избыточного веса в Самаре

Избыточный вес у человека диагностируется при повышенном индексе массы тела. Повышение происходит по причине накопления жировых отложений. В России и Украине 20% людей имеют ожирение, а 40% - лишний вес. Примечательно, что первое не подразумевает второе.

Как распознать заболеванием: симптомы

Кажется, что тут все просто, достаточно посмотреть на человека. Но проблема более глобальна, чем видимые глазу изменения, затрагивающие внешность.

Основные симптомы:
• Фиксирование факта избыточного веса;
• Отдышка;
• Гипертония;
• Повышенный аппетит, невозможность насытиться;
• Быстрая усталость при минимальной активности;

Данная болезнь имеет несколько стадий. На каждой из них симптомы проявляются по-разному. Выявление степени ожирения основывается на соотношение весового параметра с показателем роста. В результате получается индекс массы тела, по которому людей делят на группы: нормальное соотношение роста и веса, ожирение 1 степени, второй и третьей.

Первая степень

Вес изменяется от 10 до 29% относительно роста. На данной стадии мало людей различают заболеванием, потому что отсутствует общий дискомфорт.

Ожирение 2 степени

Проявляется к больному более агрессивно. Масса тела относительно роста изменяется до 49%. Появляется отдышка, повышается потливость. На видимых участках фигуры начинает проявляться жировая прослойка.

Третья степень

Больной ставится заложником избыточной массы тела. Она достигает увеличения до 99% относительно роста. Появляются боли в желудке, беспокоят суставы, ощущается постоянная сонливость. Наблюдается отсутствие половой жизни.

Главные причины заболевания

Ожирение может быть первичным. Его связывают с отсутствием рационального питания и общим неправильным образом жизни. Вторичным, когда является симптомом эндокринных заболеваний или определенных психических расстройств. Не последнюю роль играет генетическая предрасположенность. Таковые основные причины избыточного веса.

Важно! Избыточный вес провоцирует развитие сахарного диабета, гипертонии, инфарктов.

Лечение – избавиться от ожирения и предотвратить возвращение

Современная медицина преуспела в лечении ожирения. Она предлагает несколько действенных способов лечения, помогающих вернуться к нормальной здоровой жизни.

Диетотерапия. Диета при ожирении направлена на обеспечение организма клетчаткой и витаминами. Следовательно, следует кушать много свежих овощей, разных фруктов, орехов. Обязательна физическая активность. Снижение веса обязательно должно происходить плавно.

Медикаментозный метод. Разработано огромное количество препаратов, помогающих снижать вес. Препараты позволяют избавиться от жировых отложений. Но, после прекращения лечения, избыточный вес может вновь вернуться.

Хирургическое вмешательство. Показан только в серьезных случаях, если другие методы не показывают эффективность. Индекс массы дела для решения о проведении операции должен быть больше 40 кг.

Минимальные занятия спортом, отказ от жареной пищи и жирных продуктов – это простая и доступная каждому профилактика.